GESUNDHEITSORIENTIERUNG

FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE

1. Sich aktiv Zeit nehmen, um individuelle, gesundheitsfördernde Maßnahmen für sich zu erkennen und im Alltag anwenden zu können. Dazu gehört einerseits in einem ersten Schritt, bestehende eingefahrene, ungünstige Verhaltensmuster oder Verhaltensblockaden zu lösen oder zu verändern. Und in einem zweiten Schritt neue Verhaltensstrategien zu entwickeln und nachhaltig umzusetzen und zu verinnerlichen. Andererseits braucht es die Möglichkeit, den Umgang mit Stress zu reflektieren, Eckpfeiler des individuellen Stressmanagements zu definieren, sowie Burnout präventiv vorzubeugen. Managen Sie unter unserer fachkundigen Anleitung Ihre physische, emotionale und mentale Gesundheit. Das sichert Ihnen Energie, Leistungsfähigkeit und Erfolg im Beruf.

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